Một số bệnh nhân cao tuổi của nhà thuốc ngoài bệnh xương khớp ra còn mắc bệnh táo bón do nhu động ruột kém và chế độ ăn uống mất cân bằng trong một thời gian dài. Vì vậy, nhà thuốc xin chia sẻ bài thuốc trị táo bón đơn giản, dễ làm và có hiệu quả nhanh để mọi người cùng tham khảo:
Vừng đen sao thơm 500gram. Khoai lang thái lát phơi khô (1000gram). Tất cả đem giã thành bột rồi trộn đều vào nhau, đem bỏ vào lọ thủy tinh dùng dần.
Mỗi ngày dùng 1 thìa canh bột này với 1 thìa đường vàng (đường hoa mai, đường cát) cho vào cốc nước, đổ 200ml nước đun sôi vào khuấy đều, để nguội bớt rồi uống. Uống dần cho đến khi hết hẳn bệnh táo bón.
Bài này áp dụng được cho nhiều lứa tuổi (từ 1 tuổi trở lên) nhưng liều lượng nên điều chỉnh cho phù hợp (bằng 1 bữa ăn nhẹ trong ngày).
Nhà thuốc hy vọng với những bài thuốc dễ làm, lành tính, hiệu quả cao và chi phí thấp như vậy, mọi người có thể tự làm cũng như chia sẻ cho những người thân quanh mình cùng biết.
