Cuối tuần trước, trong lúc đến giao thuốc cho một vị khách quen, nhà thuốc gặp con trai người này. Thấy anh con trai (tầm 40 tuổi) bước tập tễnh rất khó khăn, hỏi ra thì được biết hôm trước anh bước hụt từ trên thềm nhà xuống sân và bị bong gân sai khớp cổ chân, đã trườm đá nhưng đêm nằm vẫn rất đau nhức, không ngủ được, hiện chân sưng không thấy được mắt cá, bàn chân cũng sưng to và bắt đầu thấy tụ huyết phần mặt trong bàn chân dưới mắt cá. 

Nhà thuốc liền nói anh con trai ngồi trên ghế, kê chân bị đau lên rồi nắn lại khớp chân (khớp chân cho dù bị lệch ra ngoài hay vào trong, chỉ cần tay trái nắm chặt gót chân, tai phải nắm chặt mu bàn chân, xoay đi xoay lại vài vòng cho mềm rồi bất thình lình đẩy mạnh tay trái lên trên, tay phải xuống dưới cho bàn chân thẳng với ống chân là khớp sẽ vào, nghe tiếng “cục”). Anh con trai nhắm mắt, mặt đỏ bừng và tỏ ra rất đau đớn. Nhà thuốc nói anh chịu khó hít vào và thổi mạnh hơi ra, làm như vậy vài lần là thấy cơn đau giảm hẳn. Sau đó người này đã cử động được cổ chân, thấy đỡ buốt hơn, cũng đã thấy một phần mắt cá chân. Tuy nhiên, chân vẫn sưng to và còn máu tụ.

Tiện thấy trong vườn có cây sung, nhà thuốc liền hướng dẫn người nhà lấy nhựa sung phết vào tờ báo, diện tích đủ phủ 1 vòng quanh mu bàn chân và 2 bên trong ngoài phía dưới mắt cá, chỉ để hở gan bàn chân và các đầu ngón chân. Khi nhựa sung hết tác dụng sẽ tự bong dần. Chiều hôm sau người con trai gọi điện cảm ơn vì đã đi lại dễ hơn nhiều và chân sưng đã xẹp được 2/3, máu tụ cũng tan dần. Nhà thuốc kêu bệnh nhân chịu khó đắp thêm 2 bữa nữa cho khỏi hẳn. 

Trên đây là cách trị bong gân đơn giản, dễ làm. Nhà thuốc xin được chia sẻ lại để mọi người cùng biết và áp dụng khi cần thiết.